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拓展训练项目——风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练项目——搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）。

三、场地要求：一片空旷的大场地；比赛赛距：30米。

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）。

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由首名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给首名队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。方法：(1)男女双方人数一样，合计10人极为恰当(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”、“梁山伯”与“祝英台”等对对佳偶的名字。

七、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

团队拓展训练项目——单脚火车跑

游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。但是，近两年在向企业供给效劳的过程中，越来越激烈的感受到，不管是快速增长的大型企业，仍是办理层次在拉伸的中小企业，在新一轮的企业开展中，“中层办理团队断层”好像都成为很多企业一个共同的才能建造议题。

拓展训练——年会游戏

抢凳子：

道具：凳子(若干)。

参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)。

游戏规则：

游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要迅速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。