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户外拓展培训公司

青少年拓宽每个项目开始时教官仔细解说注意事项和项目方法，项目结束时（也是中心部分）我们回忆项目完结状况和各学员的体现，教官经过引发我们的评论，更深地引导我们思索日子和人生。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。学生拓宽练习结束时，学员和教官一同对悉数项目施行状况及小组和个人的体现进行回忆和总结。

学生拓宽运动一般有以下四个环节：

学生拓宽运动团队热身：在练习开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，树立团队，以便轻松愉悦的投入到各项练习活动中去。个人项目：本着大心思应战、体能小冒险的准则规划,每项活动对受训者的心思承受力都是一次极大的检测。3、老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。 团队项目：学生拓宽运动团队项目以改进青少年的协作知道和受训团体的团队精神为方针，经过杂乱而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、了解、默契和协作。回忆总结：回忆将协助学员消化、收拾、提升练习中的体会，以便到达活动的详细意图。学生拓宽运动总结，使学员能将练习的收成迁移到作业中去，以完成全体练习方针。

拓展训练项目——袋鼠跳

项目类型：团队游戏、趣味游戏。

场地要求：空旷的场地一片，在操场上比较好。

需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练项目——雷阵

详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

团队拓展训练项目——有模有样

参加人数：10人—60人

游戏方法：

1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

3、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

4、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出剩下的那一个就是胜利者。