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拓展训练项目——信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。参加人数：10人—60人游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台极为合适。

四、需要器材：束手绳。

五、游戏时间：30分钟左右。

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

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拓展训练项目——齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。以上五点是一般咱们在挑选拓宽教师的时分，需求比较和考量一些根据和参阅之一。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却极为容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人。

三、场地要求：开阔的场地一块。

四、需要器材：3米长的轻棍。

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害。在此，咱们全部概略，一般咱们把拓宽教师分为主训教师和小组带队教师，主训教师主要职责是担任一天全体拓宽练习的破冰、团队成员融入、主体核心项意图练习与点评共享总结。这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队极大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

拓展训练——年会游戏

动物大连蹲：

道具：动物头饰、迪斯科舞曲带。

参加人员：分成若干队。

游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，哪队剩人较多为获胜。本游戏技巧在主持人。

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夹波珠：

道具：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷。

游戏规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在较短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜。

三人抱成团：

参加人员：每次参与活动为10人。

游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在较短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。